Если усталость, постоянное напряжение или чувство безвыходности мешают жить — можно найти ресурсы для изменений и снова почувствовать гармонию с собой.

Начни путь к гармоничной и осознанной жизни уже сегодня.

Восстанови внутреннюю опору и гармонию в жизни и отношениях.

С чем я работаю

Я работаю с мужчинами, женщина и парами, помогая восстановить внутреннюю силу, наладить отношения с собой и окружающим миром.

Отношения и пары

— Чувствуется одиночество рядом с партнером?

— Постоянные конфликты выматывают?

— Токсичные отношения забирают силы?

Границы и самоценность

— Трудно сказать «нет»?

— Жизнь проходит, подстраиваясь под интересы других?

— Сложно отстаивать свои потребности и желания?

— Усталость от родительских обязанностей?

— Тревога или вина мешают радости?

— Хотелось бы восстановить теплые и доверительные отношения с ребенком?

Родительство

Кризисы и изменения

— Чувствуется выгорание или потеря смысла?

— Жизнь изменилась, и сложно понять, что делать дальше?

— Трудно справляться с эмоциями и находить опору в себе?

Эмиграция

— Переезд спутал жизнь и забрал опору?

— Чувствуется одиночество или потеря уверенности?

— Сложно адаптироваться к новой среде и восстановить привычный ритм жизни?

Запишись на прием

Запишись на встречу и получи ответы на свои вопросы, которые беспокоят.

Формат работы

Відкрий для себе широкий спектр професійних психологічних послуг, спрямованих на підтримку твого психічного здоров’я та особистісного розвитку.

Индивидуальные сессии онлайн

Гештальт-терапия — это целостный метод исцеления, направленный на развитие осознанности и поддержку личностного роста в межличностных отношениях.

Индивидуальные сессии в Барселоне

Индивидуальные сессии в Барселоне включают персональную поддержку, направленную на глубокую проработку личных вопросов и формирование устойчивых позитивных изменений.

Парная терапия помогает укрепить партнерские отношения и восстановить близость через работу над улучшением общения и взаимопонимания.

Парная терапия

90 минут

Групповая терапия

Групповая терапия предлагает поддерживающие сессии, которые способствуют установлению связи, пониманию и совместному опыту исцеления.

55 минут

55 минут

55 минут

Длительная терапия особенно важна: постепенно, шаг за шагом, ты учишься осознавать свои привычки, отстраивать здоровые границы и находить внутреннюю опору, что позволяет глубоко менять жизнь и отношения.

Каждая встреча помогает развивать осознанность, восстанавливать внутреннюю силу и открывать новые ресурсы для личного роста.

Сессии проходят в безопасной и поддерживающей атмосфере, где ты можешь исследовать свои чувства, потребности и реакции. Во время работы ты получаешь поддержку, обратную связь и практические инструменты для изменений в жизни, лучше понимаешь себя и свои отношения с другими.

“Осознанность и честный взгляд на себя — первый шаг к настоящей свободе и полноценной жизни.”

Ирвин Ялом

Обо мне

Жизнь иногда ставит нас в непростые ситуации, но именно через них мы открываем свои силы и учимся слышать себя. Я живу в Барселоне с 2020 года, у меня двое детей, и каждый день учусь быть настоящей, живой и присутствующей вместе с ними.

Отзывы

Отзывы тех, кто работал со мной.

Руководство Анны помогло мне разобраться с семейными проблемами в общении и понимании. Я настоятельно рекомендую ее услуги всем, кто ищет поддержку.

Марианна С.

Барселона, Испания

Работа с Анной стала для меня опытом, который изменил жизнь. Ее советы и методики оказали глубокое влияние на мой личностный рост и отношения. Я искренне благодарен за ее поддержку.

Дмитрий Ф.

Львов, Украина

Связаться со мной

Запишись на встречу и получи ответы на свои вопросы, которые беспокоят.